Para llevar una vida sana y feliz es imprescindible cuidar la salud dental, así podrás sonreír con más facilidad. Por ello os proporcionamos algunos hábitos saludables, ¡Llévalos a cabo!

CEPILLOS Y COLUTORIOS
Es imprescindible mantener tu boca limpia en todo momento y para ello utiliza un cepillo eléctrico o manual (en este caso, para no estropear tus encías lo mejor es que sea de dureza media) tras cada comida. Tras esta limpieza sería muy recomendable enjuagarse la boca con algún tipo de colutorio específico para ello.

HILO DENTAL
A veces resulta molesto y que no tiene una finalidad específica, pero el hilo dental o los cepillos interdentales son imprescindibles para completar una limpieza bucal adecuada. Intenta utilizarlos el mayor número de veces posibles.
Es importante que estos utensilios sean adecuados para tu tipo de boca, ¡consúltanos!

REVISIONES Y LIMPIEZAS
Destacamos la importancia de realizar revisiones al dentista, un mínimo de dos veces al año, para controlar los cuidados y vigilar si hay alguna caries, etc…
Por ello, también es recomendable realizarse una limpieza bucal, al menos una vez al año, debido a que es imposible eliminar toda la placa con nuestra limpieza diaria. Esto te ayudará a dejar tus dientes completamente limpios y a lucir la sonrisa que siempre has deseado.

COMER SANO
La comida es un aspecto muy relevante cuando hablamos de salud bucal, ya que el consumo excesivo de bebidas y comidas azucaradas, producen enfermedades bucales.
Otro punto importante es la reducción de aquellos alimentos que contienen muchos colorantes (ejemplos: café, remolacha, chocolate, vino…).